只要我們渴望利潤，就必然要做好遭受損失的準備。我們要知道沮喪、憤怒、焦慮的源泉，並根據其發生的機理從開始就加以約束。
人們所有的失敗幾乎都伴隨着對自己情緒的放縱，與其說是人性在阻擋我們走向成功，不如說是不良情緒在令我們毀滅。偉大的耶穌說過:“你們要走窄門。”他告誡我們:“因爲引到滅亡，那門是寬的，路是大的，去的人也多。引到永生，那門是窄的，路是小的，找着的人也少。”
系統地管理自己的情緒，是你在學習並掌握了交易技術後所必修的功課。這裏幾乎可以稱之爲交易成敗的分野。我經常對自己、其他交易員以及我的學生們強調:別讓自己陷人沮喪!永遠不要讓自己陷入沮喪!沮喪是比我們喪失金錢更可怕的事情。“三軍可以奪帥，匹夫不可奪志。”沮喪就是打擊自我士氣的最有力的武器，如果我們長期陷入沮喪之中，我們通過交易走向成功的意志就會被動搖甚至被徹底消弭。
在交易中，我們無法永遠正確，發生錯誤.遭受損失是每個人必須承受的劫難。我把它稱爲交易人的原罪，它的含義是:只要我們渴望利潤，就必然要遭受損失。雖然我們是那麼不希望損失的到來，但世界就是這樣奇妙。做生意需要投入然後產出，人們將投人稱爲成本。在股票投機交易中，我們的成本不只是投入的本金，還有在使用本金的時候遭受的虧損。管理情緒，必須從這裏人手。如果你試圖永遠沒有錯誤，那麼當錯誤來臨時，你心中就會充斥着沮喪.憤怒和焦慮，而這些情緒對你的利潤將毫無幫助。所以，我們要找到沮喪、憤怒和焦慮的源泉，並根據其發生的機理從開始就加以約束。這個約束是不自然的，但卻是必要的。
就人性而言，多疑會導致人的立場的變換，脆弱會導致人對正確的意見不能堅持。檢查自己在日常行爲中是否存在着這兩種品質。值得注意的是，我這裏說的不是交易行爲而是一般的日常行爲。通常面言，辦事拖脊、遇事猶豫不決的人不適合交易，因爲在交易中需要更多的是果斷。
多疑、腎惕與敏感經常被人有意或者無意地混淆。有一個網友非常苦惱地問我怎樣纔可以盈利。我告訴她:“學習”。她對我說她一直在學習，而且學習的效果很好。我說:“既然很好，你爲什麼還要問我怎樣盈利呢?”她說她事前總是看的很對，但是一到買的時候就會發現新問題，就會讓她改變對行情的看法,最終的結果是放棄掉了很多本可以盈利的股票，僥倖買了的股票剛漲一些，也會因爲這個原因而提前平倉。我問她這種情況持續了多久，她告訴我已經有兩年了。在這兩年中，她非但沒有盈利還有小額虧損。
聊到這裏我就把話題岔開了，談到如何交朋友，如何處理和同事的關係。她對我說她的朋友很多但是知心的卻很少。我問她原因，她說覺得她的朋友中的大多數人不值得信任或者說是率負了她的信任。總之，在和朋友們相處的時間裏，她得到的大多數是傷害。我問她這種情況持續了多長時間，她說從上高中開始就是這樣。突然，她非常敏感地反問:“你問這個幹什麼?”我笑了:“我知道你的問題出在哪裏了。”
“出在哪裏呢?
“你不相信任何人，包括你自己。”
“爲什麼這麼說?”
“如果你剛纔對我說的是實話，那麼你就是個多疑的人。多疑的人絕對不會只在生活中多疑，而在股票交易中就變得不多疑。你必須徹底解決多疑的毛病，如果解決了，那麼你的盈利就會上升。”
她沉默了三個月，最近又突然出現了，她說她要謝謝我，因爲問題的確如我所說。
在交易中，多疑常常表現爲:買入後立刻覺得自己的判斷出了問題，所以會立刻平倉，而一旦平倉又覺得自己賣早了，因此又要立刻買回。這種破動的快速操作很容易讓人們想到短線炒單。其實，兩者有非常大的區別。炒單是一種既定的主動行爲，買入賣出是事前規劃好，事後堅決執行的結果;而多疑性操作則一切都是憑藉自己當時的情緒來決定，是一種帶有強迫症性質的被動操作。
如何改變自己的多疑的性格呢?運用下面這些簡單的方法，再借助時間的力量就可以完成。當然，這個過程不是輕鬆的，同樣充滿了挑戰。
養成23點30分休息的睡眠習慣。
如果你現在的作息時間很有規律，請跳過此節。
假如你平時總是凌晨2點休息，那麼你不妨從今天開始嘗試凌晨1點休息，三天後改成零點休息，第五天改到23點30分休息，然後一直堅持這個習慣。
在22點30分到23點這段時間，總結本日計劃的完成情況，制定次日計劃。
注意:不只是交易計劃，還包括你次H的時間規劃。
在兩個月後檢查前兩項的執行情況。
如果這些簡單的動作你的完成率是在90%以下，那麼你還需要重新來過:如果你的執行率在90%以上，你就可以嘗試着用很小的資金進行操作了。
爲什麼這樣一個小小的舉動能夠成爲我們進行交易的前提?原因在於一般的擁有專業知識和技能的交易人，井沒有真的成爲專業知識的擁有者。例如:魔山理論認爲在拐點處買入，而一個魔山理論技術的學習者未必敢於在拐點買入。這個“不敢”會有很多理由作爲支撐，他可以說“大盤不好”，可以說“我今天起晚了”。還可以說“昨天我看好了四隻股票，只顧看另外兩隻了，忽略了這兩隻，當我關注這兩隻的時候，價格已經遠離了我事前確定的買入位置”等等。這些理由都是那麼充分，充分得讓你覺得他們真的很無辜而且充滿委屈。然而，事實真是如此嗎?
美國法學教授詹姆t.博伊爾JamesBayle)針對類似的情況給出了結論，他說:“面對損失，我們就會排斥風險——我們傾向於高估損失幾率，而低估盈利幾率。對待問題，我們依賴試探法(heuristics)，但即便與事實矛盾，我們仍會固執已見。”99%的交易者基本都遵循着上面這位教授的話語中所描述的樣子。現在大家可以閉上眼睛問問自己，他說的是不是正確的?他描述的行爲是不是存在於自己的交易行爲中?如果你連這個勇氣都沒有，那麼你怎麼能奢望在交易中獲利呢?