只要我们渴望利润，就必然要做好遭受损失的准备。我们要知道沮丧、愤怒、焦虑的源泉，并根据其发生的机理从开始就加以约束。
人们所有的失败几乎都伴随着对自己情绪的放纵，与其说是人性在阻挡我们走向成功，不如说是不良情绪在令我们毁灭。伟大的耶稣说过:“你们要走窄门。”他告诫我们:“因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，去的人也多。引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。”
系统地管理自己的情绪，是你在学习并掌握了交易技术后所必修的功课。这里几乎可以称之为交易成败的分野。我经常对自己、其他交易员以及我的学生们强调:别让自己陷人沮丧!永远不要让自己陷入沮丧!沮丧是比我们丧失金钱更可怕的事情。“三军可以夺帅，匹夫不可夺志。”沮丧就是打击自我士气的最有力的武器，如果我们长期陷入沮丧之中，我们通过交易走向成功的意志就会被动摇甚至被彻底消弭。
在交易中，我们无法永远正确，发生错误.遭受损失是每个人必须承受的劫难。我把它称为交易人的原罪，它的含义是:只要我们渴望利润，就必然要遭受损失。虽然我们是那么不希望损失的到来，但世界就是这样奇妙。做生意需要投入然后产出，人们将投人称为成本。在股票投机交易中，我们的成本不只是投入的本金，还有在使用本金的时候遭受的亏损。管理情绪，必须从这里人手。如果你试图永远没有错误，那么当错误来临时，你心中就会充斥着沮丧.愤怒和焦虑，而这些情绪对你的利润将毫无帮助。所以，我们要找到沮丧、愤怒和焦虑的源泉，并根据其发生的机理从开始就加以约束。这个约束是不自然的，但却是必要的。
就人性而言，多疑会导致人的立场的变换，脆弱会导致人对正确的意见不能坚持。检查自己在日常行为中是否存在着这两种品质。值得注意的是，我这里说的不是交易行为而是一般的日常行为。通常面言，办事拖脊、遇事犹豫不决的人不适合交易，因为在交易中需要更多的是果断。
多疑、腎惕与敏感经常被人有意或者无意地混淆。有一个网友非常苦恼地问我怎样才可以盈利。我告诉她:“学习”。她对我说她一直在学习，而且学习的效果很好。我说:“既然很好，你为什么还要问我怎样盈利呢?”她说她事前总是看的很对，但是一到买的时候就会发现新问题，就会让她改变对行情的看法,最终的结果是放弃掉了很多本可以盈利的股票，侥幸买了的股票刚涨一些，也会因为这个原因而提前平仓。我问她这种情况持续了多久，她告诉我已经有两年了。在这两年中，她非但没有盈利还有小额亏损。
聊到这里我就把话题岔开了，谈到如何交朋友，如何处理和同事的关系。她对我说她的朋友很多但是知心的却很少。我问她原因，她说觉得她的朋友中的大多数人不值得信任或者说是率负了她的信任。总之，在和朋友们相处的时间里，她得到的大多数是伤害。我问她这种情况持续了多长时间，她说从上高中开始就是这样。突然，她非常敏感地反问:“你问这个干什么?”我笑了:“我知道你的问题出在哪里了。”
“出在哪里呢?
“你不相信任何人，包括你自己。”
“为什么这么说?”
“如果你刚才对我说的是实话，那么你就是个多疑的人。多疑的人绝对不会只在生活中多疑，而在股票交易中就变得不多疑。你必须彻底解决多疑的毛病，如果解决了，那么你的盈利就会上升。”
她沉默了三个月，最近又突然出现了，她说她要谢谢我，因为问题的确如我所说。
在交易中，多疑常常表现为:买入后立刻觉得自己的判断出了问题，所以会立刻平仓，而一旦平仓又觉得自己卖早了，因此又要立刻买回。这种破动的快速操作很容易让人们想到短线炒单。其实，两者有非常大的区别。炒单是一种既定的主动行为，买入卖出是事前规划好，事后坚决执行的结果;而多疑性操作则一切都是凭借自己当时的情绪来决定，是一种带有强迫症性质的被动操作。
如何改变自己的多疑的性格呢?运用下面这些简单的方法，再借助时间的力量就可以完成。当然，这个过程不是轻松的，同样充满了挑战。
养成23点30分休息的睡眠习惯。
如果你现在的作息时间很有规律，请跳过此节。
假如你平时总是凌晨2点休息，那么你不妨从今天开始尝试凌晨1点休息，三天后改成零点休息，第五天改到23点30分休息，然后一直坚持这个习惯。
在22点30分到23点这段时间，总结本日计划的完成情况，制定次日计划。
注意:不只是交易计划，还包括你次H的时间规划。
在两个月后检查前两项的执行情况。
如果这些简单的动作你的完成率是在90%以下，那么你还需要重新来过:如果你的执行率在90%以上，你就可以尝试着用很小的资金进行操作了。
为什么这样一个小小的举动能够成为我们进行交易的前提?原因在于一般的拥有专业知识和技能的交易人，井没有真的成为专业知识的拥有者。例如:魔山理论认为在拐点处买入，而一个魔山理论技术的学习者未必敢于在拐点买入。这个“不敢”会有很多理由作为支撑，他可以说“大盘不好”，可以说“我今天起晚了”。还可以说“昨天我看好了四只股票，只顾看另外两只了，忽略了这两只，当我关注这两只的时候，价格已经远离了我事前确定的买入位置”等等。这些理由都是那么充分，充分得让你觉得他们真的很无辜而且充满委屈。然而，事实真是如此吗?
美国法学教授詹姆t.博伊尔JamesBayle)针对类似的情况给出了结论，他说:“面对损失，我们就会排斥风险——我们倾向于高估损失几率，而低估盈利几率。对待问题，我们依赖试探法(heuristics)，但即便与事实矛盾，我们仍会固执已见。”99%的交易者基本都遵循着上面这位教授的话语中所描述的样子。现在大家可以闭上眼睛问问自己，他说的是不是正确的?他描述的行为是不是存在于自己的交易行为中?如果你连这个勇气都没有，那么你怎么能奢望在交易中获利呢?