從股市“皮球”理論的角度理解，股市中的反彈行情如同皮球，皮球從高空落下，觸地後會產生反彈，但反彈的高度隨着反彈次數的增加而逐步降低。同理，股市行情從高位下落時，前幾次反彈所產生的上漲空間總是比後期再反彈時出現的空間要大許多。等到反彈的“皮球”越彈越低，再也彈不動時，說明市場已經陷入極度低迷，行情即將見底了。
搶反彈的投資技巧，其實並不複雜。只要你會“拍皮球”，就一定會搶反彈。
選“球”的技巧
那麼什麼樣的“球”(股票)彈性好呢?通過對歷史行情的總結，可以發現彈性好的“球”往往具有以下特徵：
1.跌得快的“球”
股市中的超跌股所積蓄的反彈動能十分強烈，往往能爆發出強勁的反彈行情。值得注意的是超跌段按照其下跌形態的不同，可以分爲兩種形成狀況：一種是股價短期快速、連續性暴跌形成的超跌股；另一種是經過長期緩慢盤跌逐漸形成的超跌股。就像皮球一樣，往下跌的速度越快，彈得就越高。通常暴跌形成的超跌股所產生的反彈力度遠遠強於慢跌形成的超跌股，因此在選股時要重點選擇跌得快的超跌股。
2.跌得深的“球”
在反彈行情中，漲幅榜上絕大多數股票都是低價股，而且本次反彈中低市盈率板塊的反彈勢頭要強於中市盈率和高市盈率板塊。其實這並不奇怪，價格低廉的股票對市場資金有更加強烈的吸引力。
值得注意的是我們選低價股的時候不要選原本價格就不高、跌幅還不深的低價股，而是要選擇經歷過深幅下跌的低價股。這就如同球從不同高度落下來，所產生的反彈力量是不一樣的。
3.小一些的“球”
因爲這樣的球好拍，而且彈性足。股市中的小盤股由於佔用資金不多，常常會受到各類資金的關照，所以非常活躍。投資者必須明白：參與反彈行情是一種短線炒作行爲，而不是一種長線投資行爲，因而選股時要重點關注個股的短線投機價值，而非投資價值。因此儘量不要選擇股性遲鏡的個股，而要注意選擇流通盤較小、股性活躍的個股。
4.充氣足的“球”
在股市中，氣足的“球”就是指那些吸引市場人氣的熱點股。選擇熱點股是反彈行情中選股的關鍵因素之一，每一輪反彈行情中必然有一種以上明顯的熱點。通常情況下，熱點板塊會激發市場的人氣，引發較大幅度的反彈，主力資金往往以這類板塊作爲啓動反彈的支點。選擇熱點股要關注三個方面：
(1)分析熱點個股在反彈之前是否有明顯的大資金介入跡象；(2)消息面上是否有關於該熱點板塊的利好；(3)該熱點板塊中是否有領頭上漲的龍頭股。
拍“球”的技巧
學會了如何在股市中選好“球”之後，我們需要掌握好“拍球”的力量、時機、節奏和方法等。
1.力量
反彈行情不能改變趨勢的根本方向，有時候反彈只不過是爲後市進一步下跌蓄勢而已，投資者參與反彈行情一定要適度控制資金量。
2.時機
反彈行情的特點是行情起落較快，往往稍縱即逝，如果介入得過早，容易造成套牢，有時即使後市出現反彈高點，也不能解套；如果介入得過遲，往往會錯過最佳的買入價位，從而失去參與反彈的操作機會。對於反彈時機的把握重點依賴兩方面：一方面是投資者平時短線操作經驗的積累，另一方面是依靠技術指標的客觀判斷。參與反彈行情在技術指標方面的應用，重點要考慮三要素：數值超賣、低位鈍化和指標組合。
3.節奏
反彈行情的不確定因素較多，市場行情變化較快，搶反彈一般是講究快進快出，但具體操作中投資者還是要根據市場行情的實際節奏來決定操作的節奏。
4.方法
反彈行情根據其反彈的起因、形式和性質的不同，主要可以分爲六類，分別是：技術性反彈、超跌型反彈、報復性反彈、脈衝式反彈、中繼型反彈和誘發型反彈。
在參與反彈行情時要認清反彈性質，分析反彈行情的未來發展趨勢和上升力度，並據此採用適當的操作方式和介入程度，這樣才能取得最佳的投資效果和爭取最大的利潤。